Masela a lohiloeng, a tsejoang hape e leLesela la T-shirts kapa masela a lipapali, ke khetho e ratoang bakeng sa mefuta e sa tšoaneng ea liaparo. Ke lesela le lohiloeng hangata le entsoeng ka polyester, k'hothone, nylon le spandex. Masela a knitted a sebelisoa haholo ha ho etsoa liaparo tsa lipapali hobane li phefumoloha, li na le mongobo, 'me li rekere, li etsa hore li tšoanelehe haholo bakeng sa ho etsa lipapali.
Khamphani ea rona, re fana ka mefuta e mengata ea boleng bo holimomasela a jeresi bakeng sa liaparo tsa lipapali. Masela a rona a etselitsoe ho finyella litlhoko tsa baatlelete le ba ratang ho ikoetlisa, ho fana ka motsoako o phethahetseng oa matšeliso le ts'ebetso. Hore na o rala lijesi tsa lipapali, borikhoe ba yoga kapa li-T-shirts tsa lipapali, masela a rona a jeresi a loketse.
E 'ngoe ea likarolo tse ka sehloohong tsa masela a rona a lohiloeng ke ho phefumoloha. Ha motho a ikoetlisa, liaparo li lokela ho khothalletsa moea hore o tsamaee e le hore 'mele o lule o pholile ebile o phutholohile. Masela a rona a etselitsoe ho tlosa mongobo ho boloka ea apereng a omme a bile a phutholohile esita le nakong ea mosebetsi o boima.
Ntle le ho phefumoloha, lesela la rona la jeresi le omella kapele. Sena se bolela hore li tlosa mongobo letlalong ka nepo, 'me li etsa hore le fetohe mouoane kapele. Sena se thusa ho thibela ho ruruha ha mofufutso le ho fokotsa kotsi ea ho teneha ha letlalo, ho etsa hore lesela la rona e be khetho e ntle bakeng sa liaparo tse sebetsang.
Ho feta moo, masela a rona a lohiloeng a na le thepa e phahameng ea ho otlolla. Sena se lumella bolokolohi ba ho tsamaea 'me se loketse liaparo tse hlokang ho feto-fetoha ha maemo le boiketlo ba ho tsamaea. Hore na o etsa yoga, ho matha kapa ho phahamisa litšepe, masela a rona a fana ka boiketlo le boiketlo boo u bo hlokang bakeng sa bophelo bo mafolofolo.
Molemo o mong oa masela a rona a lohiloeng ke ho boloka mebala ka nako e telele. Lidae tseo re li sebelisang ke tsa boleng bo holimo ’me li khona ho mamella ho hlatsuoa khafetsa ntle le ho fela. Sena se tiisa hore liaparo tsa hau tse sebetsang li boloka mebala ea tsona e khanyang le chebahalo e ncha nako e telele nakong e tlang.
Ntle le lihlahisoa tse tloaelehileng, re boetse re fana ka lits'ebeletso tse ikhethileng ho fihlela litlhoko tse ikhethang tsa bareki ba rona. Hore na o hloka 'mala o itseng, boima kapa motsoako oa thepa, re ka sebetsa le uena ho etsa lesela le lumellanang hantle le litlhoko tsa hau. Sehlopha sa rona se ikemiselitse ho fana ka masela a lohiloeng a boleng bo holimo a khotsofatsang litlhoko tsa hau.
Ka kakaretso, lesela la rona la jeresi le phefumoloha, le omisa ka potlako, le otlolohile haholo ebile le na le mebala, e leng se etsang hore e be khetho e nepahetseng bakeng sa liaparo tse sebetsang. Ho sa tsotellehe hore na u moqapi, moetsi kapa morekisi, masela a rona ke khetho e ntle bakeng sa ho etsa liaparo tsa boleng bo phahameng ba liatleletiki. Re amohela lipotso 'me re lebeletse monyetla oa ho sebetsa le uena.
Nako ea poso: Jan-11-2024